2026年10月6日火曜日

運動遊び出前教室 10月6日


新潟大学より講師先生をお迎えして
運動遊び出前教室がありました

テーマは  「脱子どもロコモ」

目的:遊びの中で多くの関節や筋を使う
動きを行うことで、運動機能の低下や
移動機能の低下が起こりにくい身体の
土台づくりにつなげること


「いろいろな動きを経験していこう!!」
「エイ エイ オー!! ✊」

動物歩き
クマ

クマに挑戦!


うさぎに挑戦!!
グーンと手を伸ばして!


ナマケモノに挑戦!!
手と足は床に触れずに💦💦😖
ゴロゴロ転がってみよう💦


他には 体力測定をしたり…
体支持持続時間(筋持久力)
これは、体の「軸」がしっかりしているか
「体幹」と「バランス感覚」がわかるのだ
そうです 肘を真っ直ぐにして体を支えます

反復横跳び(敏捷性)
小学校では3本線ですが、
幼児用は1本の線で測定です

↓↓↓↓
↓↓↓
“片足ケンケン”でやってみた!
😲
おっとっと 💦💦


忍術を教えてもらいました
忍法 「ダンゴムシの術」
手を伸ばしてしゃがみます


忍法 「ワニの術」
両手を床につけます
この時、膝は真っ直ぐにして!
曲げません!!


動物鬼ごっこ!!

自分の好きな動物になって逃げます💨💨

速い! 速い!!




たくさんの動物歩き 楽しかったね ♪

がんばりました!!! ✌






運動遊び出前教室 10月6日

新潟大学より講師先生をお迎えして 運動遊び出前教室がありました テーマは  「脱子どもロコモ」 目的: 遊びの中で多くの関節や筋を使う 動きを行うことで、運動機能の低下や 移動機能の低下が起こりにくい 身体の 土台づくりにつなげること 「 いろいろな動きを経験していこう!! 」 ...